곰곰도시락1 안빠지는 살,,,다이어트 무한반복,,,🥢 곰곰 곤약 닭가슴살 잡채볶음밥 솔직 후기 최근에 옷입으려다안들어가서 체중계 올라가기가 무섭다....헬스장을 다녀야하나 싶다가다도 워낙 움직이는거 싫어하니 헬스장 다닐때도 살도 못빼고 주 3일정도만 런닝만 1시간씩 하다오던나 .. 다이어트 약을 먹을까 고민하다가도 부작용중에 손떨림있다해서 일하는데 지장생길까봐 못하겠는 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 사실 많이 먹는 편도 아니고 먹는양은 적은데 늦게먹는 식습관이나 탄수화물위주의 식단이 문제임.. 머리론 알지만...실천을 못하는 나 진짜 너무 짜증난다 ㅠㅠㅠ 다시 식단으로 일단 빼자 싶어서 현재 쿠팡에서 산 곰곰 닭가슴살 잡채볶음밥으로 식단중임 일나갈때 도시락 싸서 다니려니까 간단한걸 찾다가 찾게됨프레시 채소믹스는 야채를 좀 같이먹어줘야 될거같아서볶음밥먹으면서 반찬처럼 드레싱 살짝 뿌려서 같이먹는용 전자렌지에 데워.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
