최근에 옷입으려다
안들어가서 체중계 올라가기가 무섭다....
헬스장을 다녀야하나 싶다가다도 워낙 움직이는거 싫어하니
헬스장 다닐때도 살도 못빼고 주 3일정도만 런닝만 1시간씩 하다오던나 ..
다이어트 약을 먹을까 고민하다가도 부작용중에 손떨림있다해서
일하는데 지장생길까봐 못하겠는 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
사실 많이 먹는 편도 아니고
먹는양은 적은데 늦게먹는 식습관이나 탄수화물위주의 식단이 문제임..
머리론 알지만...실천을 못하는 나
진짜 너무 짜증난다 ㅠㅠㅠ
다시 식단으로 일단 빼자 싶어서
현재 쿠팡에서 산 곰곰 닭가슴살 잡채볶음밥으로 식단중임
일나갈때 도시락 싸서 다니려니까 간단한걸 찾다가 찾게됨
전자렌지에 데워먹어도 되지만
나는 기름살짝 해서 계란까지 하나깨서 같이 볶아먹는게 맛있더라
최근에 빠진 쿠팡 최애템이라는,,
언제 정상체중으로 돌아갈수 있을까 .....
🥢 곰곰 곤약 닭가슴살 잡채볶음밥 솔직 후기
📦 구성 & 조리
전자레인지에 약 4분만 돌리면 끝!
용기 안에 바로 먹을 수 있게 되어 있어서 설거지 걱정도 No!
1팩에 270g, 칼로리는 약 260kcal 정도로 부담 없음.
🍽️ 맛 & 식감
닭가슴살은 퍽퍽하지 않고 오히려 부드러운 편
큐브형이라 먹기도 좋다
곤약쌀이 들어있어서 일반 밥보단 확실히 가볍고 쫀득한 식감이 있음
당면이 약간 들어 있어서 잡채 느낌은 살짝 나지만, 생각보다 많이 들진 않는다
전체적으로 달짝지근한 간장 베이스라서 익숙한 맛. 자극적이지 않고 깔끔
야채도 들어 있어서 심심하지 않고, 전체적인 식감 조화가 꽤 괜찮다
✅ 총평
✔️ 다이어트 도시락으로 맛/포만감/조리 간편함 삼박자 갖춘 제품
✔️ 한 끼 간단하게 챙기고 싶을 때 완전 추천
✔️ 다만 잡채 비중이 높진 않아서 '잡채맛 볶음밥' 느낌 기대하면 살짝 아쉬울 수도 있음
✔️이거 다먹으면 다른맛도 구매해볼 의사 있다
이번 식단은 부디 성공하길 ㅠㅠ
